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　　无锡机电分院数学教研室主任 无锡机电分院文化课科研指导委员 无锡机电分院骨干教师负责人

　　孩子还小，需要家长予以正确引导才能养成良好的习惯。首先，家长在带孩子做一件事情时要有明确的目的，而且，将这个目的告诉孩子，一起商量如何达到目的，每一步如何做，然后按照这一计划执行，达到目的。人的目的性越强，注意力就会越集中。其次，要有浓厚的兴趣。有人说兴趣是最好的老师，当人对一件事充满兴趣时，只要运用无意注意就会集中起注意力。第三，要有科学的训练方法。人大注意分为有意注意与无意注意两种。有意注意需要人大脑对自己行为的控制才能达到。而无意注意是人无需对于自己的行为强加控制而引起的注意。所以心理学上讲作为教师要注意利用学生的兴趣使得学生的有意注意与无意注意相结合才能既保证学生的注意力集中又不会使学生产生疲劳。 人的注意力集中时间与年龄阶段有联系，年龄越小的孩子有意注意的时间越短，最者年龄增长，人的注意力的集中时间会相应延长。但是要一个人的注意力高度集中，即使是一个成人，也只能集中25分钟左右。第四，劳逸结合。亚美国际娱乐！人的大脑需要在疲劳过后就会有一种自我保护机制，此时人就感觉思路不清晰了，学习起来效率也不高了。这是大脑需要休息的信号。所以此时不要强行用脑区集中注意力，否则，会对大脑造成伤害。第五，保证足够的睡眠。睡眠能使大脑得到最好的休息和调节。第六，养成良好的习惯。每当孩子的注意力达到满意的集中程度和时间时（注意不要时间太长，违反孩子的成长规律），就给孩子一个奖励，这在心理学上叫作正强化。反之，就给他一个小小的惩罚——负强化。以上不是重点，我最怕家长望子成龙心切，而提的要求太高，孩子集中注意力的时间总是达不到家长的要求，而使得孩子“被”注意力不集中了。慎重！