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孩子严重偏食怎么办

时间:2019-06-06 01:15来源:未知 作者:admin 点击:
作为家长,应该对孩子就餐食物的品种多加关注。每天的盘中餐,尽量避免吃单一的菜,要有变化。当然,这样说并不提倡吃得高档,每餐的花色品种过多。家长要根据各自家庭的经济

  作为家长,应该对孩子就餐食物的品种多加关注。每天的盘中餐,尽量避免吃单一的菜,要有变化。当然,这样说并不提倡吃得高档,每餐的花色品种过多。家长要根据各自家庭的经济状况,尽力做到荤素搭配。另外,烹调也要注意口味,以增加孩子的食欲。

  有的家长对孩子要什么给什么,喜欢吃什么就给什么吃,一味顺从,这是十分错误的。这只能娇纵孩子任性。有的孩子对零食的厚爱超过了对正餐的兴趣。零食吃个不停,到吃饭时没有胃口了。于是这也不好吃,那也不好吃,吃菜十分挑剔。时间长了,就会形成偏食。因此,不能由者孩子随便吃零食,这是防止和纠正偏食现象不可忽视的措施。

  如果家长有较严重的偏食习惯,就会影响孩子,也不容易纠正孩子的偏食习惯。因此,家长必须养成良好的饮食习惯。

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