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大咖坐镇vipJr公开课 助力宝妈摆脱焦虑

时间:2019-04-17 05:53来源:未知 作者:admin 点击:
17. 爱是无条件的,非功利性的。健康,完美和人道的爱,不能因为孩子有出息,给自己增光而爱。 如何摆脱焦虑,做一个情绪稳定的妈妈?日前,青少儿在线教育平台vipJr邀请到著名儿

  17. 爱是无条件的,非功利性的。健康,完美和人道的爱,不能因为孩子有出息,给自己增光而爱。

  如何摆脱焦虑,做一个情绪稳定的妈妈?日前,青少儿在线教育平台vipJr邀请到著名儿童教育心理学专家刘宏军老师,专门开设了一堂面向全国家长的大咖公开课。课程直播期间,刘宏军剖析了焦虑的真正来源,并给出了合理的改善建议,吸引了数千名家长的关注与参与。

  vipJr认为,在孩子们的成长过程中,亲子教育是最为重要的组成部分。因此在日常教学服务的基础上,vipJr定期推出大咖公开课,邀请教育及心理学行业专家为家长们排忧解难,并引发关于家庭教育的深入探讨与交流。

  在家庭关系中,妈妈扮演着非常重要的角色。只有妈妈情绪稳定,才可能和孩子有良好的互动,让孩子拥有稳定的情绪与健全的人格。而据国内首份《中国妈妈“焦虑指数”报告》显示,在年龄分布上,80后妈妈已成为最焦虑的人群,她们生活中最焦虑的问题就是“带孩子”,“妈妈焦虑、孩子烦躁”的局面在中国家庭中并不少见。

  那么,妈妈们究竟如何才能摆脱焦虑呢?结合此前近15年的心理研究及辅导经验,刘宏军在vipJr大咖公开课上以案例分析的方式,围绕焦虑诊断、自我分析以及解决方案三部分内容,剖析焦虑产生的原因,并传授了家庭教育中的心理学技巧以及控制情绪稳定的方法。

  在焦虑诊断中,刘宏军指出,很多妈妈对于自己或者孩子过分要求完美,反而忽略了孩子与自己的个性差异。一旦有不如人意的事情发生,妈妈们就会出现焦虑情绪。他建议妈妈们首先要正确认识到自己和孩子之间的差异,不能一味地用自己的做事想法,片面地要求孩子们的处事态度。

  除了了解个性差异之外,刘宏军在vipJr大咖公开课上还分析了四种不正常的亲子关系,分别是权威关系、平等关系、讨好关系以及隶属关系。在权威关系中,父母有着绝对权威,与孩子之间没有民主可言,孩子只能服从与遵守;在平等关系中,父母完全放任孩子,疏于管理从而导致孩子不能自控而犯错; 在讨好关系中,父母完全溺爱与顺从孩子,满足孩子的几乎所有要求;在隶属关系中,父母替孩子包办与体验了生活中的一切事情。这些极端且不正常的家庭关系,都会导致家庭教育出现问题,使得孩子与父母产生冲突与矛盾,进而引起更大的焦虑。

  基于以上的焦虑诊断,刘宏军建议妈妈们除了要换位思考之外,还要做到“换心”思考,也就是进行有效的自我分析。举例来看,当妈妈们因为焦虑而想对孩子发脾气时,要尽可能理性分析自己产生这种行为的原因,问问自己冲动的必要性,以及如何实施才能达到真正想要的效果以及结果。

  做到了焦虑诊断以及自我分析之后,刘宏军在vipJr大咖公开课上,通过生动的案例教给妈妈们一个简单实用的解决技巧——调整语境。以直言型的妈妈为例,学会用合适的语言进行表达十分重要。同样的话题在不同的场景下进行合理表达,会帮助这类妈妈转变到知性型的方向,化解与孩子之间的矛盾,进而也就缓解了焦虑与压力。

  (一)具有中华人民共和国国籍,遵纪守法,品行端正,无违法犯罪记录,并具有正常履行岗位职责必备的身体条件和招聘岗位所规定的具体资格条件。具有与报考岗位相应的教师资格证书(具有硕士研究生以上学历学位的除外)。

  作为一名儿童教育心理学专家,刘宏军用SPA六维人格技术帮助孩子与父母了解自身人格的特点,以15年心理个案辅导经验,让1200个孩子重回自己的人生轨道,重新收获幸福的家庭生活。

  

  据悉,vipJr在每天19:30都会推出“免费公开课”,主要涉及英语、数学、语文及亲子教育等内容。每次公开课,嘉宾老师都会针对孩子和家长们的疑惑进行在线解答,并提供回看服务。vipJr的“免费公开课”自2015年9月上线多堂直播课程,累计参与人数达35万,受到学生、家长以及业界的一致好评。

  vipJr隶属于iTutorGroup集团,致力于打造K12全学科在线教育平台。iTutorGroup是全球首家在线教育“独角兽”企业,旗下品牌包括TutorABC、vipJr、vipabc等,为用户提供英语、数学、环亚国际娱乐。语文、编程等真人在线互动课程。iTutorGroup现拥有2万多位外籍顾问,每年提供超过3000万堂在线个国家和地区。

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